Según estimaciones, en el 2050, al menos el 30% de la población chilena tendrá 65 años o más. Considerando este escenario, y como parte de las actividades de clausura del año, la Carrera de Preparador Físico del Centro de Formación Técnica Santo Tomás Talca, organizó el primer Seminario de Envejecimiento Activo: dónde estamos y hacia dónde vamos.
Gastón Ibáñez, director de la carrera, subrayó que el seminario exploró una temática crucial, que fue abordada a lo largo del año dentro del proyecto distintivo de la institución: “Sembrando Vida”. Esta iniciativa implicó la colaboración de estudiantes, que trabajaron conjuntamente con miembros de los clubes de personas mayores de San Clemente, participando en talleres demostrativos y participativos.
Asimismo, resaltó la existencia de una asignatura específica, en la carrera que se dedica a esta temática, enfatizando que el seminario representa el cierre integral del proceso formativo de los estudiantes en este ámbito.
El inicio del seminario estuvo a cargo de Jocelyn Brito, directora de la Corporación Municipal de Deportes, quien presentó detalladamente las iniciativas comunitarias y familiares, que llevan a cabo para fomentar el envejecimiento saludable, a través de actividades deportivas.
Con datos concretos, señaló que Talca alberga a más de 60 mil adultos mayores, y, sin embargo, los programas municipales logran involucrar a solo más de 4 mil. Ante esta brecha, subrayó la importancia de organizar actividades orientadas a toda la familia como medida preventiva de salud.
BENEFICIOS
La kinesióloga Jenny Concha, académica de Santo Tomás, compartió los beneficios de la actividad física en adultos mayores, resaltando los resultados fisiológicos, musculares, sistémicos, moleculares y el control de enfermedades que conlleva.
“En la tercera edad hay mucha incidencia de sarcopenia, debilidad muscular y enfermedades cardio metabólicas. Como futuros preparadores físicos, es necesario que los estudiantes se vayan preparando para trabajar con este grupo etario y planificar actividades que repercutan de buena manera en la vida de estas personas”, enfatizó la kinesióloga.
Francisca Castro, responsable de la Casa del Adulto Mayor de la Municipalidad de Talca, resaltó la relevancia de diseñar planes destinados a intervenir y potenciar la salud de la población de la tercera edad en la región.
Detalló minuciosamente las acciones que llevan a cabo desde esta institución, la cual dispone de un equipo multidisciplinario especializado en áreas sociales y de salud. Además, cuentan con una profesora de Educación Física que organiza de manera continua talleres de ejercicio activo en las diversas sedes de la institución.
La jornada concluyó con una ronda de preguntas en la que estudiantes de primer y segundo año participaron activamente. Edgar Moya, estudiante de segundo año, destacó que el trabajo con adultos mayores no solo contribuye a su salud, sino que también proporciona una oportunidad para que los estudiantes generen iniciativas y se avizoren como profesionales dedicados a la salud de este grupo etario.
El seminario cerró con la entrega de reconocimientos a las expositoras por parte de las autoridades de la carrera, quienes reafirmaron su compromiso con el trabajo colaborativo y conjunto en beneficio de los estudiantes y la comunidad talquina.
